Har du svårt att slappna av?
Vill ha tid för återhämtning men hinner aldrig åka iväg?
Undrar du vad du skulle kunna göra för att sluta känna dig så stressad?
Den här kursen är för dig som vill göra skillnad för dig och din kropp. Det är mjuka rörelser som balanserar kropp och sinne.
Läran i denna qigong, (det finns massor av olika typer av qigong) är 5 elementen ur kinesisk medicin. Samma lära som akupunkturen grundas på. Vårt sinne, kropp och energisystem är kopplade med de 5 elementen och rörelserna öppnar upp för flöde i både fascia, energi, lymfa och nervsystem.
Kursen innehåller ca 35 lektioner och är indelad i 5 olika moduler, en för varje element. Rörelse är inspelade och du följer på ett lätt sätt steg för steg med både andning och hur du rör dig. I slutet har du alla rörelser samlade i en video, samt en 5 min qigong när du inte har tid för hela men ändå vill göra något för kroppen.
Du får tillgång till en facebookgrupp där du kan dela dina upplevelser med andra deltagare.
Jag finns tillhands via mejl om du har frågor. infoingela@gmail.com
Vill du delta?
Vill du betala med Swish: 123 29 33 455 ( Ingela Boström)
1. Betala in 888 kr till numret ovan.
2. Skicka mejl till infoingela@gmail.com med ditt namn adress och skriv qigong.
3. Jag skickar inloggning till kursportalen.
4. Genom att swisha, godkänner du köpvillkoren.